Meine Vision
"Bewegung ist das Orchester, welches die Symphonie des Lebens spielt"
Mein Training lädt dich dazu ein, diese Symphonie mit Freude, Spaß und Bewusstsein mitzugestalten. Egal ob in der Gruppe oder alleine - ich möchte dir helfen, dich jederzeit in deinem Körper wohl und vital zu fühlen!
Seitdem ich laufen kann, ist Bewegung Bestandteil meines Lebens, da ich mit 3 Jahren die Leidenschaft zum Eishockey entdeckte.
Als ich das aktive Spielen aufhörte, musste wieder mehr Bewegung in mein Leben und ich absolvierte eine Trainer Ausbildung für die "Grundlagen der Bewegung" bei Joseph Bartz in Berlin. Ich lernte mehr über Bewegung und Körperempfinden, als in der 3 jährigen Ausbildung zur Physiotherapie.
Joseph's Philosophie, Bewegung zu lehren, beeinflusst meine Sicht bis heute.
Meine Vorgehensweise
Ich starte - egal ob Training oder Physiotherapie, mit einem persönlichen Gespräch, welches mir hilft deinen aktuellen Stand, sowie deine Ziele und eventuellen Verletzungen zu ermitteln.
Daraus resultierend arbeiten wir zusammen, um deine Ziele in die Realität umzusetzen
